De laatste richtlijnen betreft borstvoeding.

Gisteren werd ik wakker met een pijnlijke borst. Het Deed mij gelijk denken aan een aantal jaren geleden waar ik een borst ontsteking heb gehad. Natuurlijk gebeurde dit een aantal jaren geleden in een weekend dus hop naar de huisartsenpost. Op weg naar de huisartsenpost kon ik wel huilen van pijn. Elk klein zuchtje wind ondanks mijn dikke jas deed zo ongelooflijk pijn op mijn borst. Gelukkig had deze lieve huisarts direct door dat ik mij niet goed voelde en zonder twijfel kreeg ik antibiotica met het advies om extra leeg te kolven.

Uit voorzorg belde ik de huisarts.

Omdat het vandaag vrijdag is en ik sinds gisteren last van mijn borst heb. Wou ik het dit keer voorkomen om in het weekend naar de huisartsen post te moeten. Dus ik belde uit voorzorg de huisarts. De assistente had even overleg gepleegd met de huisarts maar omdat ik geen koorts had hoefde ik geen medicijnen. Maar ook kreeg ik het advies om vaker leeg te kolven en de borst te masseren.

Lactatiekundige.

Omdat het mij niet helemaal lekker zat heb ik toch een lactatiekundige benaderd. Een persoon die in borstvoeding gespecialiseerd is. En zei stuurde mij de laatste richtlijnen door van de officiële borstvoeding organisatie Lalech.

Extra scholing

Tot mijn verbazing waren dit hele andere adviezen dan mij door de huisarts werd verteld. Ik vind het dan ook zeer kwalijk dat huisartsen niet goed op de hoogte zijn. Volgens de laatste richtlijnen is het verstandig om je borst met rust te laten. Voed of kolf zoals je gewend bent. Neem een pijnstiller wanneer je dit prettig vind. Koel je borst. Zelf vond ik appelstroop zakjes fijn om in de vriezer te leggen en die op je borst te leggen in een washandje. Wanneer je klachten binnen 24 uur niet flink verbeterd zijn of heel erg ziek en koorts krijgt heb je meestal antibiotica nodig.

Teleurstelling

Door dat ik dacht om nu al contact op te nemen met de huisarts om de weekend dienst te voorkomen kreeg ik verkeerd advies. Ik vind dit ontzettend jammer dan probeer je juist goed voor jezelf te zorgen gaat het dus mis. Huisartsen zouden dan ook veel vlakken meer en betere scholing nodig moeten. Of wanneer ze het niet weten je doorverwijzen naar de juiste persoon. Ik heb dit dan ook aangegeven bij mijn eigen huisarts om te voorkomen dat andere vrouwen dit advies ook krijgen. Maar ook weer een bevestiging dat je juist zelf ook goed moet kijken naar de juiste onderzoeken en richtlijnen. Ik doe dit zelf al automatisch maar er zijn genoeg vrouwen die wel alles aannemen van de huisarts. Helaas kunnen we daar niet altijd meer van uit gaan. Dus mijn tip lees je zelf ook goed in.

Liefs Mariska

Recept appelstroop zakjes

- Boterhamzakje vullen met appelstroop

- In de vriezer leggen.

- Wanneer je het zakje eruit haalt blijft deze flexibel en kun je deze goed vormen naar je eigen borst.

Wel even in een washandje stoppen zodat je de huid niet beschadigd.