Hoe overleef je de Griep

Geschreven door Mariska Maring 

Je kent het wel denk je alles lekker op orde te hebben breekt er ziekte aan in huis. En wanneer de èèn volgt volgen er vaak meer. Helemaal drama wanneer je een groot gezin hebt met meerdere kleine kindjes.

10 tips om deze kleine intensieve periode te overleven.

Tip 1: Doeken, doeken en nog eens doeken. Leg een grote stapel doeken binnen hand bereik met een emmer er naast om ze in te dumpen. Zo hoef je niet continu naar boven te lopen om alles in de wasmachine te doen.

Tip 2: Beeldscherm tijd. Zet je kindjes voor een beeldscherm dan maar even een beeldscherm dagje om zelf ook op de been te kunnen blijven en wanneer je ziek bent kun je zo mee rusten. 

Tip 3: Geen puf om te koken maar wel zin in eten. Misschien heb je nog wat bakjes eten in de vriezer of een lieve oma die eten wil maken en anders heb je 'Welkom thuisbezorgd'

Tip 4: Als het even kan haal een frisse neus. Of ga een kopje thee drinken buiten in de tuin. 

Tip 5: Laat de boel de boel. Schoonmaken en routine komt wel weer. Probeer er maar even door heen te kijken. 

Laagjes 

Tip 6: Wanneer je veel verschillende laagjes om je bed doet. Zoals handdoek, hoeslaken, handdoek hoeslaken. Hoef je enkel een laagje er af te halen wanneer hij vies word en bezorgd je dit veel minder schoonmaakwerk en tijd

Tip 7:Chips en cola!

Zoals mijn oude leraar altijd zei chips en cola. Cola werkt tegen misselijkheid en chips helpt je je zouten aan te vullen. 

Tip 8: Zet ramen en deuren tegen elkaar open om alle bacillen zo snel mogelijk eruit te laten waaien. 

Tip 9 : Vitaminese

Je mag wel wat extra vitamines gebruiken. Zelf vind ik het heerlijk om bij www.ilovesla.com  te bestellen. Lekker gezond, makkelijk en heel veel vitamines 

Tip 10: Blijf rustig!

Echt het komt weer goed.

Hoe wel je er nu midden in zit en denkt helllluuupppp kan ik je beloven je overleefd dit echt!

Neem je tijd en doe het broodnodige. En misschien kun je er zelfs een beetje van genieten even extra gezins tijd samen onder een dekentje. 


Geef jij deze blog een score

Rating: 5 sterren
1 stem